Bem vinda(o) ao MeditYoga Inspira

“E quando pauso, me encontro. E quando me encontro, minha paz se renova.” Reflexão de feriado… Época de Páscoa, época de rever nossa...

“Eu busco acolher o que vem pra mim nessa vida com olhos de transformação. Um exercício constante de observação da minha própria...

“Sobreviver no mundo atual requer que aprendamos sobre gentileza, empatia, caridade e amor próprio.” Quando foi a última vez que você se...

“Eu inspiro o seu expirar e nesse respirar em conjunto nos completamos na vida.” Experimentando a vida com participação ativa na...

“A mente que sabe observar no silêncio jamais questionará aquilo que a vida lhe oferecer!” Recomeços a cada observar-se! A carta dessa...

“Respire profundamente por três vezes, traga o seu olhar para dentro e acolha esse novo encontro.” Abrir-se para o novo com um novo...

“Ser. Estar. Fluir na vida integralmente e despertar para o novo. Simples como isso.” Quem sou eu? Em Junho, no meu aniversário, entro no...

“Acolher-se. Acolher o outro. Acolher o mundo. No som do silêncio para sermos únicos. Para sermos Yoga.” Acolhimento na compaixão No...

“Só reconheço aquilo que já conheço. Mas e quando o olhar é o que muda e o que se enxerga é o novo?” ReConhecendo-Se hoje… Se o yoga nos...