Bem vinda(o) ao MeditYoga Inspira

"Levar a própria vida com empenho e conexão interna é nossa responsabilidade individual e social” Apropriar-se da sua condição humana com...

“E no pausar, no descansar e no fluir eu desperto para o novo” Recentemente tenho vivido dias muito cheios de trabalho, de notícias,...

“A gente pratica para voltar pra casa” Em sintonia com o que há em mim… Quantas vezes durante meus quase 42 anos me peguei procurando em...

“Que suas atitudes sejam o seu asana interno que se manifestam e expressam fora do tapete” Despertar... Nessa semana, ao encerrarmos as...

“Expandir-se em si. Ser na totalidade da sua perfeita imperfeição.” Seja por inteiro. Transborde! A prática regular no nosso tapete vai...

“Permita-se fluir na incerteza do viver. Se você aprender a permitir-se SER, você aprendeu a vivenciar a sua existência.” Reencontro com...

“E no pausar, no descansar e no fluir eu desperto para o novo” Espaços internos Recentemente tenho vivido dias muito cheios de trabalho,...

“Fluir no próprio respirar, deixando que a calmaria nos conduza para um lugar de conforto é mais seguro do que deixar-se levar pelos...

“A forma como enxergamos um desafio diz muito sobre a nossa disponibilidade em lidar com nossas emoções.” Expandindo-se emocionalmente...