Bem vinda(o) ao MeditYoga Inspira

“Sobre contemplar o presente com desapego” Se você vive no hemisfério norte seja bem vindo ao outono, antecedendo os invernos frios. Se...

“Esteja atenta a sua jornada e ao seu ânimo interno!” O corpo anima e a mente desperta O título da carta de hoje não poderia ser outro....

“Transitando entre o querer e a real intenção para a ação.” Retornamos às aulas ao vivo esse mês. E voltamos com motivação renovada para...

“Venha e semeie. Vá e floresça… mas retorne para se regar e assim recomeçar!” O trabalho recompensador Depois de semanas de entrega...

“Compartilhar é em si uma razão para estar no mundo. Contribuir com o melhor de si é um propósito ainda maior.” Contribuição com intenção...

“Coragem. Sinônimo de força interior. A ação destemida; o ato de bravura frente ao desconhecido. A fonte de adrenalina.” Sobre acessar a...

“Recline sua cabeça sobre o peito e reverencie o seu coração com tudo o que vem dele” Ontem completei 56 anos de vida. E a pergunta que...

“Estímulo e Resposta… Vir e Ir… Inspirar e Expirar…” Acredito que o meu dia a dia é tão exposto à uma variedade de estímulos quanto o...

“A forma como enxergamos um desafio diz muito sobre a nossa disponibilidade em lidar com nossas emoções.” Recentemente tenho vivido dias...